Spécialisée dans le suivi des sportifs amateurs et de haut niveau. Une approche précise, adaptée aux contraintes biomécaniques et aux objectifs de performance.
Habilitation à la prise en charge des sportifs de haut niveau
Techniques spécifiques : Strapping & K-Tape
Prévention des blessures et optimisation de la récupération
Massage de récupération et de préparation sportive
Santé de la Femme & Douleurs Chroniques
Consultations d’ostéopathie et de sexologie intégrative, dans une approche respectueuse, confidentielle et personnalisée. Accompagnement global et spécialisé dans :
En quoi consiste l’ostéopathie ? et la Sexologie ? - Quel est le lien ?
L’ostéopathie : une approche globale du corps
L’ostéopathie est une approche manuelle basée sur une vision globale du corps. Grâce à différentes techniques manuelles, elle permet de soulager les douleurs, les tensions ainsi que les gênes ressenties.
Par exemple, l’ostéopathe peut prendre en charge le mal de dos, la sciatique, les entorses, les règles douloureuses, mais aussi les maux de tête (migraines) ou certains troubles digestifs. L’ostéopathie peut également accompagner des douleurs liées à des pathologies telles que l’endométriose, la maladie de Crohn ou l’arthrose, et ainsi contribuer à améliorer la qualité de vie des patients.
L’objectif est de réduire les douleurs et d’atténuer les symptômes en diminuant les contraintes mécaniques exercées sur le corps, tout en modulant le signal douloureux perçu par le cerveau.
La sexologie : une prise en charge psychologique dans la continuité de ma spécialisation dans le suivi sportif, l’endométriose et les troubles gynécologiques
La sexologie est une approche thérapeutique verbale qui repose sur une vision globale de la personne. Grâce à des échanges, des conseils et des exercices adaptés, elle permet d’accompagner les problématiques intimes et personnelles, ainsi que les douleurs ou difficultés impactant le couple et la sexualité : mésentente, différence de désir, douleurs, questionnements ou troubles sexuels.
Parce que la sexualité occupe une place essentielle dans la vie de chaque individu, à toutes les étapes de son existence, il est important d’en prendre soin. Elle englobe les liens relationnels, le désir, le plaisir, l’intimité, l’amour, ainsi que la reproduction.
La sexologie appliquée au sportif s’intéresse à l’impact de la performance, de la récupération et de l’équilibre psychologique sur la vie sexuelle. Une fatigue excessive, la pression compétitive ou des troubles hormonaux liés à un entraînement intensif, chez l’homme comme chez la femme, peuvent influencer la libido et la fonction sexuelle.
Le suivi sexologique vise ainsi à interroger et à intégrer ces dimensions dans l’accompagnement global du sportif, en tenant compte du bien-être physique, mental et relationnel, afin d’optimiser la santé et la performance sans tabou.
Patients
Champs d’action de votre thérapeute
Ostéopathie Adulte, ostéopathie générale
Lors de la consultation, votre ostéopathe réalise un bilan complet comprenant des questions sur vos symptômes ainsi que des tests cliniques afin d’écarter toute pathologie nécessitant une prise en charge médicale spécifique. Un traitement manuel personnalisé est ensuite proposé pour améliorer la mobilité des tissus et soulager les tensions.
De nombreux patients consultent un ostéopathe pour différents motifs de consultation, notamment :
douleurs de dos (lombalgie, lumbago, dorsalgie)
douleurs cervicales, torticolis ou tensions dans la nuque
tensions musculaires liées au sport ou à une activité physique
troubles digestifs fonctionnels comme les ballonnements
Dans une approche globale de la santé, votre ostéopathe peut également vous orienter vers d’autres professionnels si nécessaire, tels qu’un médecin généraliste, kinésithérapeute, podologue ou diététicien, afin d’assurer une prise en charge complémentaire et adaptée à votre situation.
Ostéopathie de la Femme
Suivi des femmes atteintes d'endométriose, des femmes ayant des troubles gynécologiques (vaginisme, suivi PMA, vulvodynie, infection urinaire, douleurs lors des rapports…) ainsi que de la femme enceinte (ou post-partum - après l'accouchement).
Il est également proposé du massage prénatal, possible à partir du 3eme trimestre de grossesse. Nous identifions ensemble vos troubles lors de l'entretient afin de suivre au mieux l'évolution de vos symptômes. Nous traitons votre plainte et des conseils spécifiques vous sont donnés. Votre prise en charge est globale, je répond à vos questions et vous êtes libre de me contacter après les séances si besoin.
Pour un suivi de qualité votre ostéopathe pourra vous diriger si besoin vers un(e) Gynécologue spécialisé: kiné, psychologue, diététicien ...
Ostéopathie Sportif
Le corps du sportif subit des contraintes particulières, il est important de s'assurer qu'il fonctionne dans les meilleures conditions possibles.
De la préparation sportive ou récupération sportive est également proposée. Cela consiste en un travail profond musculaire.
Avant effort - réduit, prévient la fatigue musculaire, draine
Après effort- accélère la récupération musculaire, réduit les courbatures
L'ostéopathe spécialisé est à même de détecter toute anomalie ou pathologie typique du sportif pour une prise en charge sur mesure. Allant du bilan dynamique et postural, aux conseils d'exercices et d'étirements, ainsi qu'en nutrition.
Pour un suivi de qualité votre ostéopathe pourra vous diriger vers kiné, diététicien, coach certifié si besoin.
Sexologie
Parce que la sexualité est un aspect central dans la vie de l'être humain tout au long de sa vie,
Liant liens sociaux, désir, plaisir, intimité, amour ainsi que la reproduction, il est important d'en prendre soin
J'ai mal au dos depuis ce matin, j'aimerais prendre RDV en Urgence
Lucas
J'ai mal au genou quand je cours. Je prépare une épreuve sportive !
Emilie
Je me suis bloquée le cou
Lana
Je suis enceinte, j'ai mal au dos et des nausées, nous avons des difficultés intimes avec mon conjoint
Séance
Déroulement d’une séance d’ostéopathie
Déroulé de la consultation (environ 45min) :
- entretient individuel (questions pour comprendre votre problématique et fixer nos objectifs)
- tests médicaux (s'assurer que vous n'ayez rien de grave)
- traitement manuel
- conseils personnalisés ( étirement, renforcement, conseils en nutrition ou complémentation, éventuel adressage à d'autres praticiens dans la continuité des soins (kiné...) )
